近年,夜游试验室的研讨表明,夜惊与梦游症均为睡眠阻碍,梦游症不是发生在梦中,而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段,此阶段集中于前半夜。故梦游症通常发生在入睡后的前2-3小时。引发梦游症的四大因素是:
冯莉说,梦是潜意识、压制在咱们心坎更深处的一些情节或者未了欲望。梦自身带有心理能量,比方在梦里摔跤、或者抓蚊子等等,人们往往会把自己惊醒。当梦境能量大的时候,梦境无比清楚。个别人是躺在床上实现自己的梦幻,而梦游的人是自己给自己深度催眠,而且能够起床行为。梦游状态时,人是无意识状况,是潜意识在指挥自己举动。梦游状态和醒来状态是完整不一样的。冯莉提示,一个人在梦游时,最好不要急着去把他叫醒 lv2012女王新款目錄,这样轻易呈现性命危险,由于梦游的人会被自己从天而降的转化状态惊吓。冯莉说,当很多梦游里的情节处置掉之后,就不会再梦游了。据说作家三毛,就曾在梦游中潜意识地把一架钢琴搬到了自己楼上。